Cervikálna osteochondróza: príznaky a liečba doma

Osteochondróza sa najčastejšie pozoruje v krčnej chrbtici, ktorá je spôsobená anatomickými znakmi štruktúr tohto oddelenia. Po prvé, krčné stavce sa nachádzajú veľmi pevne k sebe. A po druhé, svalový rám krku je zle vyvinutý. Z týchto dôvodov sú krčné stavce a kompresia nervových koreňov, krvné cievy tak ľahko, že dolné krčné stavce sú častejšie postihnuté ako horné.

bolesť

Cimptomy krčnej osteochondrózy

Klinické príznaky krčnej osteochondrózy sú mimoriadne rozmanité. Mnoho ľudí ani nenavrhuje všetky druhy príznakov (bolesť v ich rukách, závraty atď. ), Môže byť spojená s patológiou krku.  Vo všeobecnosti sa všetky príznaky, ktoré sa vyskytujú pri krčnej osteochondróze, môžu brať do úvahy v troch syndrómoch:

  1. Kompresné hnedé syndrómy;
  2. Dráždivé reflexné syndrómy;
  3. Syndróm Vail Artery.

Syndrómy kompresie-križovatky

Na pozadí krčnej osteochondrózy sa môžu tvoriť medzistavcovia, ako aj osteofyty. Tieto štruktúry komprimujú nervové korene, čo vedie k výskytu príznakov radikulitídy. Kompresia každej chrbtice je spojená so špecifickým reflexom, motorickými a citlivými poruchami:

  • Pri stlačení chrbtice C1 nastáva bolesť, ako aj zhoršená citlivosť (zníženie citlivosti, necitlivosť, brnenie pokožky, pocit husacích búrok) v parietálnej oblasti;
  • Pri stlačení chrbtice C2 sa vyvíja bolesť, ako aj zmena citlivosti v oblasti hlavy a náročnej na parietálnu a náročnú;
  • Pri stlačení chrbtice C3 sa zaznamenáva bolesť, ako aj zmena citlivosti v krku. Okrem toho môže byť človek narušený pocitom opuchu jazyka na jednej strane, obtiažnosťami jazyka a poruchou reči.
  • Pri stlačení chrbtice S4 sa zaznamenávajú bolesti, ako aj zmena citlivosti v kosti. Môže dôjsť k dysfónii. Pretože vlákna membránového nervu prechádzajú v chrbtici, môže sa vyskytnúť kompresia chrbtice, dýchanie, bolesť v srdci.
  • Pri stlačení chrbtice C5 sa vyvíja bolesť v ramene, ako aj zmena citlivosti kože na vonkajšom povrchu ramena.
  • Pri stlačení rozpätia C6 sa bolesť šíri od krku na čepeľ ramena, ako aj vonkajší povrch ramena, predlaktie a palec kefy. Je zaznamenané porušenie citlivosti na pokožku v tejto oblasti. Dvojrdečný sval je prehnaný, reflex sa zníži.
  • Pri stlačení chrbtice C7 sa bolesť z krku šíri pod čepeľou na rameno, na vonkajší povrch ramena, predlaktie a do II -II prstov ruky. Je zaznamenané porušenie citlivosti na pokožku v tejto oblasti. Sval s tromi hrotmi je prehnaný, reflex sa znižuje.
  • Pri stlačení chrbtice C8 sa bolesť z krku roztiahne po ruke k malému prsta. Citlivosť pokožky v tejto oblasti je narušená. Vyskytuje sa hypotrofia a zníženie reflexu z svalu s tromi hrotmi.

V prípade radikového syndrómu sú charakteristické akútna bolesť a jeho posilnenie pri pohybe hlavy.

Syndrómy podráždenia

Včasné štádiá osteochondrózy sa vyznačujú výskytom reflexných syndrómov.  Pri cervikálnej osteochondróze sa môžu vyskytnúť nasledujúce možnosti reflexných syndrómov:

  • Cericalgia je intenzívna bolesť bolesti v krku, ktorá sa čo najviac vyjadruje po prebudení ráno, ako aj pri otáčaní hlavy, kašľa a dokonca aj smiechu.
  • Cericobrachialgia - Bolesť sa zameriava na krk a kr.
  • Cericobrachialgia - Bolesť v krku, ramene a predlaktí.

Kericobrachalgia sa môže vyskytnúť s svalovo tonickými, vegetatívnymi vaskulárnymi a neurodystrofickými prejavmi. Svalové tonické syndrómy sú výsledkom reflexného svalového spazmu.  Rozlišujú sa nasledujúce svalové syndrómy:

  • Syndróm spodného šikmého svalu - sa prejavuje konštantnou bolesťou bolesti v krku a zadnej časti hlavy na jednej strane, čo sa výrazne zintenzívňuje počas zákrut hlavy;
  • Syndróm odrazenia lopaty sa manuáli s boľavou bolesťou v krku a hornom rohu lopatky a v ramene alebo dokonca na bočnom povrchu hrudníka. Charakteristickým znakom je zvýšenie bolesti počas pronácie kefy otvorenej dolnou chrbtom.

Neurodystrofické syndrómy zahŕňajú periatrózu nabitú ramenami, rameno epicondylov, syndróm ramien. Periartróza ramena - charakterizovaná bolesťou v ramennom kĺbe, zintenzívňovaním počas pohybov ramena alebo zdvihnutím ruky nahor. Bolesť môže vyžarovať k ramenu, krku. Koža v ramennom kĺbe je opuchnutá. V prípade syndrómu ramena je charakteristická prítomnosť príznakov priestorového periatrtroz v kombinácii s vegetatívnymi vaskulárnymi, trofickými zmenami v kĺbe zápästia a kefy. Koža kefy sa stáva edematóznou, jej farba sa mení, stúpa miestna teplota. Rameno Epicondyles je neurodystrofická zmena v ramennej tyči, v mieste pripevnenia mnohých svalov. Prejavuje sa boľavosťou, konštantnými bolesťami v oblasti tyče, ktoré sa zintenzívňujú pri implementácii náhlych pohybov pri lakte alebo kefke.

Akútna bolesť

Syndróm vail

Vertebrálna artéria prebieha v kanáli tvorenom procesmi krčných stavcov. Plavidlo poskytuje dodávku krvi do mnohých mozgových štruktúr. Zúženie cievy je možné tak kvôli jej reflexnej kŕče a mechanickej kompresii.  Pri zúžení cievy sa tvorí syndróm stavcovej artérie, ktoré sa vyznačujú nasledujúcimi príznakmi:

  • Kránovo: boľba, konštantná bolesť hlavy častejšie, zreteľne sa zintenzívnila s pohybmi hlavy. Bolesť sa šíri zo zadnej časti čela.
  • Bolestivosť pokožky hlavy, určená ľahkým dotykom, aj keď rozčúlite vlasy.
  • Porušenie Kohleovestalnyi: Prejavujú sa závraty, tinnitus (zvonenie v ušiach), zníženie svetla a porušenie rovnováhy.
  • Vizuálne poruchy: stmavnutie, blikanie pred mojimi očami.
  • Neurastenický syndróm: podráždenosť, emocionálna labilita, porucha spánku.
  • Vegetatívne príznaky: teplo, zimnica, chladenie rúk.
  • Výkyvy krvného tlaku.
  • S kompresiou stavcovej tepny spôsobenej ostrým otočením hlavy môže človek stratiť vedomie. Táto možnosť je tiež možná: osoba padá, akoby bola pripravená, ale zároveň je pri vedomí. Takéto porušenie sa nazýva útoky na kvapky.

Liečba krčnej osteochondrózy

Je veľmi ťažké bojovať proti osteochondróze v pokročilej podobe. Rôzne lieky sa používajú na odstránenie príznakov choroby.  Nemenej významná úloha zohrávajú terapeutickú gymnastiku, ako aj fyzioterapiu, masáž. V niektorých prípadoch je nosenie špeciálneho goliera veľmi užitočné. Folklované prostriedky pomôže doplniť liečbu.

Nosenie krčka maternice

Nosenie goliera pomáha zmierňovať svalové napätie z krku a tiež dodáva chrbtici správnu polohu, čím sa eliminuje kompresia stavcovej tepny a nervových koreňov. Krkové obojky sú tuhé (Shantsov golier), ako aj nafukovacie. Shanz Golier je hustý rám, ktorý je pripevnený na krk. Predpokladá všetku závažnosť hlavy, čím uvoľňuje napäté svaly krku. Nafukovacie goliere sú zariadenie, ktoré je potrebné položiť na krk, a potom pomocou pripevnenej hrušky, vzduchového vzduchu. Nafúknutý golier ťahá chrbticu. Golier sa nosí celý deň, ale pár hodín denne. V priemere je dĺžka nosenia zariadenia mesiac. Poznámka: Potreba používať golier je určená lekárom. V žiadnom prípade si to nevkladajte sami bez lekárskeho predpisu. V niektorých prípadoch môže golier brániť plavidlám a nervom, čo môže vyvolať vážne následky.

Cvičenia na cervikálnu osteochondrózu

Otroctvo

Terapeutická gymnastika sa odporúča pre všetkých pacientov s osteochondrózou v neprítomnosti kontraindikácií. Výkon fyzických cvičení počas exacerbácií choroby je kontraindikovaný. Terapeutická gymnastika sa môže vykonať po tom, ako bolesť ustúpi. Pravidelný výkon cvičení vám umožňuje posilniť svalový rám, ako aj znížiť zaťaženie medzistavcových diskov. Pravidelná fyzická aktivita prispieva k zlepšeniu zásobovania krvi v krku a v dôsledku normalizácie metabolických procesov, ktoré sa vyskytujú v medziskupinových diskoch. Približná skupina cvičení pre krčnú osteochondrózu:

  1. Sadnite si na stoličku. Otočte hlavu vpravo a doľava.
  2. Naklonte hlavu nadol a dotknite sa záchvatu hrudníka.
  3. Potiahnite krk dozadu, zatiaľ čo kreslite bradu.
  4. Dajte dlaň na čelo a stlačte ju, zatiaľ čo je dôležité nakloniť hlavu vpred a odolať.
  5. Dlaň sa musí striedavo aplikovať na chrámy a absolútne ako v predchádzajúcom cvičení, aby sa ruka postavila odpor na pohyb hlavy.
  6. Zdvihnite svoje plecia čo najviac, počítajte na desať. Potom spustite plecia a relaxujte. Po desiatich sekundách urobte rovnakú manipuláciu.

Všetky cvičenia sa musia opakovať desaťkrát.